-
Porady | Jak opanować apetyt?
Jedz mniej, ruszaj się więcej, a waga zacznie spadać. To prosta zasada na drodze do sukcesu w odchudzaniu. Ale co robić, gdy przyzwyczajony do większych porcji żołądek domaga się jedzenia? Jak poskromić apetyt? Oto kilka przydatnych wskazówek. -
Porady | Potrzebujesz wsparcia w odchudzaniu? Postaw na Green Coffee!
Odchudzanie nie jest łatwym procesem, w którym efekty widzimy już po kilku dniach prawdziwych wyrzeczeń. Aby się nie zniechęcić i za szybko nie poddać, warto wesprzeć swoje działania odpowiednimi pomocnikami – suplementami diety. Jednym z nich jest Green Coffee. -
Porady | Czy można schudnąć bez ćwiczeń?
Chcesz zgubić zbędne kilogramy, ale nie masz motywacji do ćwiczeń? Dowiedz się, czy można skutecznie pozbyć się nadwagi bez żmudnych treningów! -
Diety i żywienie | Diety-cud: czy rzeczywiście działają?
W Internecie, w gazetach, w telewizji – gdzie się nie obejrzysz, tam promowane są diety cud i „magiczne” sposoby na szybką utratę zbędnych kilogramów. Czy można im wierzyć? Czy diety-cud są skuteczne?
Ciekawe artykuły
Najpopularniejsze artykuły
Sport i fitness | Czy warto zapisać się na zumbę?
Od jakiegoś czasu zumba znajduje się w czołówce najchętniej wybieranych zajęć w ramach fitness klubów. Skąd wzięła się jej popularność i jakie korzyści może nam przynieść?
Najnowsze artykuły
Najczęściej komentowane
Diety i żywienie | Pokrzywa indyjska i zwyczajna oraz ich właściwości zdrowotne
Przyglądamy się dwóm zupełnie odmiennym gatunkom pokrzywy i analizujemy ich wpływ na nasz organizm.
