Od jakiegoś czasu zumba znajduje się w czołówce najchętniej wybieranych zajęć w ramach fitness klubów. Skąd wzięła się jej popularność i jakie korzyści może nam przynieść? Tagi: zumbatańcesportfitness

Kolejna dieta nie przyniosła oczekiwanych efektów? A może brakuje Ci już pomysłów na dania, które wspomogłyby proces odchudzania? W takiej sytuacji warto rozważyć wizytę u specjalisty. Tagi: porady dietetyczneodchudzaniedietetyk

Problem z nadwagą, która pojawia się po ciąży, dotyczy bardzo wielu młodych kobiet. Szczupłe przed ciążą osoby niekiedy zyskują nawet kilkanaście kilogramów, których pozbycie staje się katorgą. Jak więc poradzić sobie z nadwagą po ciąży? Tagi: dieta po ciążyjak schudnąć po ciąydietyodchudzanie

Dieta oczyszczająca to jeden z najskuteczniejszych sposobów na utratę zbędnych kilogramów i pozbycie się zatruwających organizm toksyn. Sprawdź, na czym polega! Tagi: oczyszczanie organizmuzdrowiedietyodżywianie