-
Diety i żywienie | Jak powinna wyglądać dieta przedślubna?
Przygotowania do ślubu trwają najczęściej kilka miesięcy. W tym czasie należy również zadbać o siebie, czyli między innymi o swoją sylwetkę. Jak powinno się ukształtować dietę przedślubną, by tego wyjątkowego dnia wyglądać doskonale? -
Porady | Jak pozbyć się cellulitu?
Cellulit jest zmorą, która niejednej kobiecie spędza sen z powiek. Oszpeca ciało, a walka z nim jest trudna i bardzo często skazana na niepowodzenie. Jak skutecznie się go pozbyć? -
Sport i fitness | Jak ćwiczyć callanetics?
Callanetics to specyficzna, autorska forma aerobiku, której trenowanie może przynieść spektakularne efekty w zaledwie dwa tygodnie. Dowiedz się, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, aby cieszyć się piękną i wyrzeźbioną sylwetką. -
Diety i żywienie | Dieta Kwaśniewskiego – dlaczego może nie być najlepszym wyborem?
Ten sposób żywienia ma tysiące zachwyconych nim zwolenników na całym świecie, jednak specjaliści z zakresu dietetyki twierdzą, że program dra Kwaśniewskiego bardziej szkodzi organizmowi niż mu pomaga. Kto ma rację?
Ciekawe artykuły
Najpopularniejsze artykuły
Sport i fitness | Czy warto zapisać się na zumbę?
Od jakiegoś czasu zumba znajduje się w czołówce najchętniej wybieranych zajęć w ramach fitness klubów. Skąd wzięła się jej popularność i jakie korzyści może nam przynieść?
Najnowsze artykuły
Najczęściej komentowane
Diety i żywienie | Pokrzywa indyjska i zwyczajna oraz ich właściwości zdrowotne
Przyglądamy się dwóm zupełnie odmiennym gatunkom pokrzywy i analizujemy ich wpływ na nasz organizm.
