-
Diety i żywienie | Jak schudnąć po ciąży?
Problem z nadwagą, która pojawia się po ciąży, dotyczy bardzo wielu młodych kobiet. Szczupłe przed ciążą osoby niekiedy zyskują nawet kilkanaście kilogramów, których pozbycie staje się katorgą. Jak więc poradzić sobie z nadwagą po ciąży? -
Porady | Czym jest wiek metaboliczny?
Czym właściwie jest wiek metaboliczny, jak go rozumieć i jaki powinien mieć wpływ na sposób naszego odżywiania? Tłumaczymy. -
Diety i żywienie | Czy kawa odchudza?
Zdania na temat roli kawy w diecie są podzielone. Część naukowców twierdzi, że wspomaga ona odchudzanie, inni natomiast są przekonani, że sprzyja przybieraniu na wadze. Gdzie wobec tego leży prawda? -
Diety i żywienie | Ekspresowe kuracje oczyszczające
Dieta oczyszczająca to jeden z najskuteczniejszych sposobów na utratę zbędnych kilogramów i pozbycie się zatruwających organizm toksyn. Sprawdź, na czym polega!
Ciekawe artykuły
Najpopularniejsze artykuły
Sport i fitness | Czy warto zapisać się na zumbę?
Od jakiegoś czasu zumba znajduje się w czołówce najchętniej wybieranych zajęć w ramach fitness klubów. Skąd wzięła się jej popularność i jakie korzyści może nam przynieść?
Najnowsze artykuły
Najczęściej komentowane
Diety i żywienie | Pokrzywa indyjska i zwyczajna oraz ich właściwości zdrowotne
Przyglądamy się dwóm zupełnie odmiennym gatunkom pokrzywy i analizujemy ich wpływ na nasz organizm.
