Fit impreza – lekkie przekąski i zdrowe koktajle

Fit impreza – lekkie przekąski i zdrowe koktajle

Organizujesz imprezę w stylu fit? Musisz pomyśleć o odpowiednio skomponowanym menu – takim, które będzie obejmowało lekkie i zdrowe przekąski oraz smaczne koktajle. Jeśli nie masz pomysłu, poznaj najciekawsze inspiracje. Inspiracje, dzięki którym Twoi goście będą pod wrażeniem.

Organizacja imprezy dla osób będących na diecie lub zdrowo odżywiających się stanowi nie lada wyzwanie. W normalnej sytuacji wystarczyłyby standardowe przekąski typu: paluszki, chipsy, ciastka, pizza. Tymczasem trzeba pomyśleć o innym rozwiązaniu – jadłospisie, który nie dostarczy zbędnych kalorii, ale będzie smaczny.

 

Lekkie przekąski, czyli jakie?

Lekkie przekąski to takie, które nie stanowią źródła "pustych kalorii". Są lekkostrawne, pożywne i niskokaloryczne. Dzięki nim nie będziesz zmagać się z nieprzyjemnym uczuciem ciężkości, a i Twoja sylwetka na tym nie ucierpi. Lekkie przekąski sprawią, że będzie można objadać się nimi niemal bezkarnie.

Warto zaproponować gościom drożdżowe paluszki z pastą guacamole na bazie awokado, zielonego groszku, kolendry i soku z limonki. W roli lekkiej przystawki sprawdzi się kromka świeżego razowego chleba z pietruszkowego pesto, a także chrupiące grillowane warzywa z dipem czosnkowym. 

 

Koktajle zamiast napojów gazowanych

Jeśli organizujesz imprezę w stylu fit, nie może zabraknąć na niej zdrowych koktajli. Są one zdrowym i smacznym substytutem kolorowych napojów gazowanych, stanowiących potężną bombę chemiczno-kaloryczną.

Wyczaruj dla gości wyborne koktajle, które przyciągają wzrok soczystością kolorów. Zielone, fioletowe, czerwone, żółte – do wyboru, do koloru.  Zaskocz gości szpinakowo-cytrynowym smoothie, przyrządzonym na bazie zmiksowanego szpinaku, kopru włoskiego, spiruliny oraz soku wyciśniętego z pomarańczy i grejpfrutów.

To zaledwie kilka kulinarnych inspiracji, dzięki którym przygotujesz lekkie przekąski i zdrowe koktajle dla swoich gości. Sięgnij po inspirujące książki dostępne na http://livro.pl/ksiazki/kuchnia-i-diety.html, za pomocą których wyczarujesz oryginalne i smaczne menu dla swoich gości. Możesz także pokusić się o własne kulinarne eksperymenty, oferując swoim gościom przekąski według własnej receptury.